[책리뷰] 혼자있는 새벽 4시의힘 - 새벽기상으로 경제적 자유 이루기

리뷰

yours_b 2023. 10. 12. 06:02

1. 새벽기상

2. 유튜브

3. 블로그

사실 갑자기 생긴건 아니고 모든 직장인들이라면 꿈꾸고 있는 퇴사

갑자기 퇴사를 할 순 없으니 소위 말하는 머니 파이프라인을 구축을 하고 싶어 위 3가지를 시작했습니다.

저는 항상 6시에 일어나 아침에 운동을 가곤하는데 그 이유는 퇴근하고 가면 사람도 너무 많고

퇴근후에 갑자기 생기는 약속때문에 못가는일이 생기는걸 방지하기 위해 항상 실행하던 루틴입니다.

그렇기 때문에 새벽기상을 하려면 저는 더 일찍 일어나야했고 제 계획은 한시간만 더 일찍 일어나서

그 새벽시간에 편집공부 혹은 블로그를 작성하자라고 맘 먹었습니다.

다른 분들도 그러실지 모르겠지만 저는 자기계발서를 읽으면서 동기를 강하게 가지는 편인데

이번에 영풍문고에서 [혼자 있는 새벽 4시의힘 - 김세희지음] 이라는 책을 발견하고 구매했습니다.

이 책의 저자인 김세희님이라는 작가분이 새벽기상을 통해 얻은 것과, 교훈, 팁들이 담겨져 있는 책이죠

이 책을 쓰신 김세희작가님은 처음부터 4시에 기상하진 않으셨다고 합니다

왜냐면 갑자기 4시에 일어나면 몸이 적응하지 못하며 루틴이 깨지고 새벽기상을 이어갈 수 없기 때문이라 하셨죠

굉장히 공감하는게 저도 아침에 헬스장을 가는게 처음엔 정말 힘들었습니다

아침에 일어나는것도 힘든데 졸린상태에서 운동을 하면 힘도 잘 안나고 부상위험도 더 크거든요

그래서 아침운동을 시작할 때에는 하루걸러 하루씩 못일어나는 일도 잦았고 운동강도도 많이 낮아졌었습니다

하지만 사람은 적응의 동물 아니겠습니까?

아침운동을 가기위해 저녁에 30분이라도 더 일찍자려고 노력했고, 일어나서 운동을 가기전에 스트레칭을 했습니다

아침에 일어나는것이 좀 더 수월해졌으며 운동을 가서도 좀 더 힘이 났습니다

저도 지금의 계획은 1시간 더 일찍일어나자 입니다

1시간 더 일찍일어나려면 1시간 더 일찍 자야겠죠 그래서 요즘은 1시간 일찍 자는 습관을 들이고있습니다

점점 익숙해 질수록 조금 더 일찍자고 조금 더 일찍일어나

결국엔 4시에 기상해서 2시간의 개인시간을 가지는것이 현재의 목표입니다

처음부터 4시에 일어날순 없겠지만 하다보면 할 수 있겠죠!

책에서 작가님은 새벽기상의 장점을 여러가지 설명해주시고 있습니다 그 중에 한가지를 설명드리겠습니다

온전한 나만의 시간, 완전한 몰입

- 새벽은 정말 조용합니다. 잠에 조금 취해있을 순 있지만 나만의 루틴을 만들어 잠을 깨고나면

그 뒤엔 아무도 방해하지 않는 나의 시간이며 온전히 어떤것에 몰입할 수 있는 상태, 환경이 만들어집니다

- 퇴근후에도 할 수 있는 일이지만 새벽의 1시간은 퇴근 후 2시간과 비교를 할 수 없습니다

퇴근 후에 집에오면 할것들이 많습니다 사람마다 다르겠지만 저는 혼자 독립을 했기 때문에

집안일도 해야하며 저녁도 먹어야하고 휴식도 필요합니다

그러나 새벽시간엔 나를 방해할것이 없으며 그 만큼 하나에 집중하고 몰입할 수 있습니다

지금 이 게시글도 새벽에 일어나 작성중입니다

온전히 집중할 수 있으니 글도 더 잘써지며 머리가 굉장히 맑은느낌입니다

이제 곧 6시가 되면 저는 운동을 하러 헬스장에 갈것입니다

이 루틴을 계속 지키면서 처음에 말한 유튜브와 블로그를 계속 성장시킬것이며

결국에 퇴사를 하고 나는 경제적 자유를 이룰것이다

여러분도 저와 같이 경제적 자유를 이루기 위해 노력해봅시다